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Ce que révèlent les dessins de vos enfants sur leur santé mentale (et vous n’y aviez jamais pensé)

Les secrets cachés dans les dessins d’enfants selon les experts

Ils crayonnent sur un coin de table, griffonnent des formes sans y penser, colorient des personnages inventés… et si ces dessins anodins en disaient long sur leur bien-être intérieur ? Des psychologues et pédopsychiatres confirment : les dessins des enfants sont de véritables fenêtres ouvertes sur leurs émotions, parfois plus révélatrices que leurs mots.


Pourquoi les enfants s’expriment mieux par le dessin

Avant de maîtriser le langage, les enfants utilisent le dessin comme une forme de communication instinctive. Ils traduisent leurs joies, leurs peurs, leurs colères en couleurs et en formes. Un soleil rayonnant peut refléter un état d’esprit positif, tandis qu’un personnage minuscule ou enfermé dans un coin de la feuille peut trahir un sentiment d’isolement.


Les indices qui interpellent les spécialistes

Les experts mettent en garde : un dessin isolé n’a aucune valeur diagnostique. Mais des motifs récurrents peuvent révéler un mal-être.

  • Absence de visages : parfois signe de difficulté relationnelle.
  • Usage excessif du noir ou du rouge : souvent lié à une colère ou une angoisse persistante.
  • Personnages disproportionnés : un parent gigantesque face à un enfant minuscule peut révéler un sentiment d’écrasement.
  • Maison sans portes ni fenêtres : symbole fréquent d’enfermement émotionnel.

Quand les dessins deviennent un appel à l’aide

Des parents témoignent avoir découvert des signaux troublants en observant les cahiers de leurs enfants. Une mère raconte : “Mon fils dessinait toujours des monstres. Au début, je trouvais ça normal. Mais quand j’ai remarqué qu’il se représentait toujours seul face à eux, j’ai consulté. On a découvert une anxiété profonde liée à l’école.”


Le rôle des réseaux sociaux dans la prise de conscience

De nombreuses vidéos circulent désormais sur TikTok où des psychologues décryptent des dessins envoyés anonymement par des parents. Le sujet passionne, car il ouvre une nouvelle façon de comprendre ses enfants sans attendre qu’ils mettent des mots sur leurs émotions.


Comment les parents peuvent réagir intelligemment

  • Observer sans juger : ne jamais critiquer un dessin, même sombre.
  • Dialoguer doucement : demander “qui est ce personnage ?” plutôt que “pourquoi tu es triste ?”.
  • Encourager la variété : proposer plusieurs couleurs, plusieurs supports.
  • Consulter si besoin : si les mêmes signaux reviennent sur plusieurs semaines, un pédopsychiatre peut aider à comprendre.

L’art comme outil thérapeutique

Dans certains hôpitaux, l’art-thérapie s’impose comme un soin complémentaire. Dessiner, peindre, modeler devient un moyen d’extérioriser des traumatismes ou des angoisses que les mots ne parviennent pas à exprimer.