Comment les jeux vidéo d’Halloween aident les enfants à apprivoiser leurs émotions

Et si les jeux vidéo d’Halloween apprenaient aux enfants à mieux comprendre leurs émotions ? Rires, frissons et partage en famille : une façon douce d’apprivoiser la peur.

Continuer la lectureComment les jeux vidéo d’Halloween aident les enfants à apprivoiser leurs émotions

Vous buvez de l’eau tous les jours… mais voici l’erreur que 70 % des Français commettent sans le savoir

Boire de l’eau, un geste universel… mais pas toujours bien fait Tout le monde le sait : l’eau est indispensable à la vie. Nous en buvons tous les jours, et…

Continuer la lectureVous buvez de l’eau tous les jours… mais voici l’erreur que 70 % des Français commettent sans le savoir

Vous toussez encore ? Voici les 3 causes cachées que les experts pointent du doigt

Une toux qui s’éternise : quand s’inquiéter ? Une toux qui dure quelques jours après un rhume ou une grippe ne surprend personne. Mais lorsque les semaines passent et que…

Continuer la lectureVous toussez encore ? Voici les 3 causes cachées que les experts pointent du doigt

Cette boisson des années 80 revient en force et séduit même les nutritionnistes

Cette boisson qu’on croyait ringarde séduit aujourd’hui les experts en nutrition Retour vers les années 80 Les années 80 riment avec fluo, cassettes audio… et boissons cultes. Certaines ont disparu,…

Continuer la lectureCette boisson des années 80 revient en force et séduit même les nutritionnistes

Pourquoi les Français gaspillent 35 kg de nourriture par an (et l’astuce oubliée qui l’empêche)

Une habitude simple peut réduire de moitié le gaspillage alimentaire en France Un chiffre qui fait froid dans le dos Chaque année, un Français jette en moyenne 35 kilos de…

Continuer la lecturePourquoi les Français gaspillent 35 kg de nourriture par an (et l’astuce oubliée qui l’empêche)

Pourquoi les familles qui pratiquent la gratitude ensemble sont plus heureuses

On parle beaucoup de gratitude dans les cercles de développement personnel, mais rarement de sa force quand elle est vécue en famille. Pourtant, ce simple réflexe — dire merci, reconnaître…

Continuer la lecturePourquoi les familles qui pratiquent la gratitude ensemble sont plus heureuses

Pourquoi écrire une seule phrase par jour peut transformer votre vie de famille

Cette micro-habitude quotidienne renforce les liens de toute une famille Dans le tumulte du quotidien, entre les repas à préparer, les devoirs à superviser, les trajets à assurer et les…

Continuer la lecturePourquoi écrire une seule phrase par jour peut transformer votre vie de famille

La position assise que 80 % des enfants adoptent… et qui abîme leurs genoux

Un réflexe naturel qui inquiète les spécialistes Tous les parents l’ont remarqué : lorsqu’ils jouent au sol, la plupart des enfants s’assoient d’une façon bien particulière. Les jambes écartées en…

Continuer la lectureLa position assise que 80 % des enfants adoptent… et qui abîme leurs genoux